Zdraví

Jak posílit imunitní systém na podzim

Jak posílit imunitní systém na podzim

Už je to tady, opět jako každý rok. Vše kolem nás se začíná připravovat k zimnímu spánku, po krásném babím létě přichází krátké dny, sychravé počasí a plískanice. A jak jsme připraveni my a náš organismus? Na to nám odpoví náš imunitní systém.

Bez brambor se neobejdeme. Dokáží posílit i imunitu

Bez brambor se neobejdeme. Dokáží posílit i imunitu

Zasytí na dlouhou dobu. Dokáží účinně pročistit organismus. Blahodárně působí na pokožku. Obsahují spoustu vitamínů, minerálních látek a stopových prvků.

Dětský růst řídí růstová chrupavka dlouhých kostí končetin

Dětský růst řídí růstová chrupavka dlouhých kostí končetin

Nachází se jen u rostoucího dítěte, na prahu dospělosti zaniká a růst člověka je definitivně ukončen. S tím souvisí možnost léčby růstovým hormonem, jejíž efekt závisí na délce trvání.

Výživa dítěte po prvním roce života

Výživa dítěte po prvním roce života

Dítě se po ukončeném prvním roce života dostává do takzvaného batolecího věku, který trvá následující dva roky. V tomto období se zpomaluje zprvu velmi rychlý růst, ale naopak se dítě začíná rozvíjet mnoha různými směry.

Náhradní nerovná se špatné aneb Boříme mýty o kojenecké výživě

Náhradní nerovná se špatné aneb Boříme mýty o kojenecké výživě

Mateřské mléko je pro miminko rozhodně to nejlepší, co mu v rámci své milující péče můžete poskytnout. Pokud ale kojit nemůžete nebo vašemu dítku nestačí, nemusíte se bát po ukončeném 6. měsíci sáhnout po tzv. umělé mléčné výživě.

Nejčastější mýty a pověry o mléce a mléčných výrocích

Nejčastější mýty a pověry o mléce a mléčných výrocích

Říká se, že mléko je člověku nejvlastnější potravina – vždyť je to přece pokrm miminek. Mléčné výrobky jsou rozhodně jedněmi z nejkvalitnějších a přitom nejlevnějších zdrojů živočišných bílkovin. Přesto o něm kolují různé mýty.

Když už jen mateřské mléko nestačí…

Když už jen mateřské mléko nestačí…

Jestli se přírodě něco skutečně povedlo přivést k dokonalosti, pak je to mateřské mléko. Pokud patříte k maminkám, které si hlídají správnou stravu a životní styl, pak si můžete být jistá, že se mateřským mlékem vašemu miminku dostává všeho, co opravdu potřebuje.

Ublinkávání po krmení. Proč se děje a jak ho řešit?

Ublinkávání po krmení. Proč se děje a jak ho řešit

Máte doma čerstvé miminko a ono vám téměř po každém krmení ublinkává? Není se čeho lekat, ublinkávání po krmení se děje celé polovině novorozenců, a pokud není zvracení příliš silné a miminko prospívá, děťátku výrazně neublíží.

Denně dodáváme organizmu až trojnásobek doporučovaného množství soli

Denně dodáváme organizmu až trojnásobek doporučovaného množství soli

Jsou to až tři čajové lžičky místo zhruba jedné. Ve stravě máme tudíž tolik soli, že jakékoli snížení jejího příjmu bude mít bezesporu pozitivní zdravotní efekt. V první řadě musíme snížit množství soli používané při přípravě pokrmů a omezit dosolování hotových pokrmů.

V těhotenství nezapomeňte na pět důležitých vitaminů

V těhotenství nezapomeňte na pět důležitých vitaminů

Čekáte miminko a ptáte se, co pro jeho zdraví můžete udělat už nyní? Aby se děťátku dobře dařilo, dopřejte mu kromě čerstvých a dobře stravitelných potravin, čisté vody a zdravé životosprávy i důležité látky. Jaké vitaminy a minerální látky jsou pro těhotné nejdůležitější a proč?

Prázdniny s homeopatickou lékárničkou

Prázdniny s homeopatickou lékárničkou

Letní pohoda v podobě prázdnin a cestování se blíží. Abychom si cestování užili, musíme být připraveni i na nepříjemné situace, v podobě typických letních nemocí, úrazů, které nás mohou postihnout a snažit se jim předcházet.

Růst dětských zubů může mít komplikace

Růst dětských zubů může mít komplikace

Jednou z možných problematických etap ve vývoji kojenců a batolat je růst tzv. mléčného chrupu. Můžou ji provázet různé nepříjemné příznaky. Protože ji však přeskočit nelze, je třeba případné nepříjemné průvodní komplikace u dítěte zmírnit.

V Praze se objevily židle s oteklými kotníky

V Praze se objevily židle s oteklými kotníky

Oranžové židle na několika místech metropole upozorňují na závažné onemocnění srdce. Seznamují veřejnost s chronickým srdečním selháním, kterým trpí 26 milionů lidí na celém světě a dle prognóz bude toto číslo v roce 2030 25 procent vyšší.

Light potraviny. Co byste měli vědět, než se do nich zakousnete

Pokračování, 2. část: Light potraviny. Co byste měli vědět, než se do nich zakousnete

Naše babičky pojem light neznaly. Dnes jsou lehké potraviny in. Do povědomí zákazníků se zapsaly jako synonymum zdraví a štíhlosti. Z velké míry je to díky reklamě, která právě tento efekt slibuje.

Light potraviny. Co byste měli vědět, než se do nich zakousnete

Light potraviny. Co byste měli vědět, než se do nich zakousnete

Naše babičky pojem light neznaly. Dnes jsou lehké potraviny in. Do povědomí zákazníků se zapsaly jako synonymum zdraví a štíhlosti. Z velké míry je to díky reklamě, která právě tento efekt slibuje.

Nezkracujte život vašich domácích mazlíčků obezitou

Nezkracujte život vašich domácích mazlíčků obezitou

Vydatná strava v nemalém množství na straně jedné a nedostatek pohybu na straně druhé. Tato nerovnováha energetického příjmu a výdeje se týká nejen lidí, ale i psů a koček.

Ztráta vlasů je pro ženu náročná změna

Ztráta vlasů je pro ženu náročná změna

Díky Nadačnímu fondu Daruj vlasy se už mnoho žen a slečen raduje z paruky z pravých vlasů. V počátcích projektu mohli lidé pomoci především darováním vlasů, od 26. dubna se ale může zapojit každý bez rozdílu.

Seriál FFN: Proč nám chůze pomáhá v boji proti bolestem zad?

Seriál FFN: Proč nám chůze pomáhá v boji proti bolestem zad

Máte sedavé zaměstnání a naříkáte si, jak vás bolí záda? Statická zátěž, tj. zejména dlouhotrvající sed namáhá nejen svaly páteře, ale i meziobratlové ploténky.

Jarní ladění s homeopatií

Jarní ladění s homeopatií

Těšili jste se také tolik na jaro a místo radostných pocitů vás postihla výrazná únava, nedostatek energie, různé splíny, alergie a neschopnost adaptovat se na stále silnější sluneční paprsky?

Lékaři potřebují znát pravdu

Lékaři potřebují znát pravdu

Aktuální výzkum STEM/MARK ukázal, že sami často svému zdravotnímu stavu ubližujeme, když bráníme odhalení onemocnění srdce. Lékařům neříkáme vždycky pravdu. Z výsledků výzkumu vyplývá, že na pravidelné prohlídky k lékaři chodí pouze 55 % dospělých Čechů.

<< < 1 2 3 410 > >>
Tvorba webových stránek JakubMíšek.cz & valentadesign.cz
© 2011 Familyfreshnews.cz. Všechna práva vyhrazena.